Parto sem dor?

Descubra como!
PREPARAÇÃO PARA O PARTO:
A Preparação para o Parto pelo método psico-profilático, visa o ensino de noções teóricas da anatomia feminina, de fisiologia da gravidez, do desenvolvimento fetal, do mecanismo do parto e do pós parto de modo a informar e esclarecer a grávida e o progenitor.

A Preparação para o Parto proporciona ainda à grávida a aprendizagem de diversas técnicas de descontracção e respiração, assim como as posições corporais para estar no decorrer do trabalho de parto, permitindo o controlo das contracções uterinas.

Está ainda provado que as grávidas preparadas têm:
partos mais rápidos,
menos complicações,
trabalhos de parto com contracções mais eficazes e regulares.


RECUPERAÇÃO PÓS PARTO:

A puérpera aprende de novo a conhecer o seu corpo, o que pode ou deve fazer nesta fase relativamente delicada, recupera a forma, a confiança e a auto-estima, começando a reencontrar-se.

Todos estes factores associados ao contacto com outras puerperes ajudam a evitar a depressão pós parto.

A Recuperação é composta por uma série de exercícios adequados à condição da puérpera e serve o propósito da restituição da actividade física, até a mulher se sentir preparada para enfrentar uma actividade física mais exigente.


SESSÕES MENSAIS SOBRE AMAMENTAÇÃO PARA AMBAS AS TURMAS!

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